SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na poprawę definicji i obniżenie poziomu BF, tylko sterydy oralne:)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1640

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

108

Wzrost

189

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

115

Obwód uda

65

Obwód talii

90

Staż na siłowni

4lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2g 3g 2g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jeden cykl: wino+tura

Opisz swój plan treningowy

4x w tyg. SPLIT

Cel cyklu

poprawa definicji, zmiejszenie %BF

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

wino+tura

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do tycia

Stan zdrowia

b.dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

3000kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 138, martwy-kontuzja, przysiad 110x10, nie mierzylem rekordu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 142
witam, planuje zrobic drugi cykl ktory bedzie glownie mial na celu poprawienie definicji miesnia oraz zredukowaniu poziomu BF, oczywiscie wiem, ze nie ma zlotych srodkow. Micha dopieta na 90% ale staram sie przestrzegac:) myslalem o jakims winie solo, ale moze macie inne pomysly? zaznaczam ze moge w tym momencie skusic sie na wersje oralna saa. z gory dzieki za info
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575919
Powtórz wino+tura lub oxa+tura. Dodatkowo clen lub helios i efedryna.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 142
krzykacz jakie dawki bo ostatnio lecialem ture 40ed i wino 30ed i lecialem tak 7-6 tyg. moge tylko orale niestety w tym momencie brac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94629 Napisanych postów 364604 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669565
trzymaj się jednego tematu https://www.sfd.pl/WINO_+_TURA,_opozniony_odblok_POMOCY-t1076737.html 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 142
oba preparaty firmy vermodje, ale wydaje mi sie ze za male dawki dalem bo nie bylo jakiegos ostrzejszego skoku sily, delikatnie podzialalo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 142
sory lodzianin ,ale w tamtym temacie cos mi nie edytowalo ankiety i wyglada jak wyglada, ale to pewnie moja wina bo swiezy tu jestem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575919
Tura/wink 60 i 50mg.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 142
ile ma trwac cykl i od razu wystartowac z obydwoma srodkami czy najpierw tura pozniej winko? co na oslonke bo poprzednio bralem sylimarol 5-6 tabs. dziennie, ale lodzianin1 mowi, ze to przestarzaly srodek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575919
1-10 tura
5-10 winko

Na wątrobę cokolwiek, byleby było coś.

Jako, że jest to oral'cykl polecam trochę lektury:

https://www.sfd.pl/Oral’saa_problem_Bóle,_zgaga,_brak_apetytu_–_czytaj!-t1072625.html

Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-05-25 17:09:03

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 142
ok, leci sog! powiedz mi jeszcze 10tabs. clomidu 5x2tabs. bedzie ok na odblok po tym cyklu, odblok od razu po skonczeniu cyklu? ture brac rano i wieczorem, a winko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575919
Towar dziel w ciągu dnia 4-6 porcji jedno i drugie.

PCT odezwij się przed końcem cyklu.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

niski poziom testosteronu po odbloku.

Następny temat

Meta do odbloku

WHEY premium