Sojaprotein

Właśnie zakupiłem tą odrzywką. Czy ktoś mi powie jak i kiedy to najlepiej jeść. Ja myślałem tak, że:
1. do śniadania
2. po treningu(lub do obiadu)
3. przed snem
Thank you from mountains


plajster

Mam lepszą propozycję mleko sojowe w sklepie za 2.99 .
300 ml. skład białka 12 g na 100 ml i 1 g tłuszczu. różne smaki. Coś do popicia po treningu.

ja biore 10 tabletek przed i po treningu

Szyba

a na ile starcza tego mleka sojowego za te 2.99 zl.

plajster

Kup sobie sos sojowy - tez ma bialko.Na ile wystarczy?kaptur?zalezy czy lykniesz duszkiem butelke maggi(najlepsza z Amino Nutrition- a sila idzie po niej nieziemsko-nie wierzysz to spróbuj A tak na serio to tego dodaje sie do zupy.W kazdym badz razie smacznego

!!!No pain - no gain!!!



Zmieniony przez - Merol w dniu 2002-03-08 21:23:13

Nie jest to białko wysokiej jakośći. Po pierwsze jest to białko sojowe, po drugie trzeba łykać bardzo duże ilości dziennie, po trzecie zawiera stosunkowo mało białka, ale jest tanie...

Radosław Saganek
[email protected]
www.dso.z.pl 

Czy te tabletki trzeba łykać, czy gryzc. I czy można je popijać mlekiem.
Thank you from mountain !!!

plajster

mozna i tak i tak, popijac byle nie browarem ;))

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

Witam, mam do was pytanko kolega się pytał mnie czy nie chce własnie teg białka Sojaprotein 90% bo on ma, ale przeterminowane wiec? powiedziec mu zeby wyrzucił ?
dzięki, pozdrawiam

Niezly z ciebie gornik, temacik sprzed 5 lat...