Pierwsza próba- FBW+ dieta- prośba o ocene i błogosławieństwo;)

Trening Circuit 45 min, na więcej nie miałam czasu, bo popłudniówka w pracy mnie czekała:/
Miska jakaś mało zbilansowana mi wychodzi, ale to ze strachu przed carbami...
Płyny: woda, kawa, zielona i czarna herbata
Warzywa: pieczarki, papryka, cukinia, pomidory, sałata lodowa, czosnek, seler naciowy

tabletki anty bardzo rozregulowuja organizm, musisz troche poczekac, az sie wszytsko unormuje

Mam nadzieje, że już nie długo wszystko wróci do normy bo sama ze sobą nie mogę wytrzymać.
Dzisiaj bez treningu, gdyż w nocy nie mogłam spać, więc dzisiaj byłam nie do życia, w pracy miałam nie zły trening, pogoda była przecudna, narzeczony miał wolne, (taka kombinacja nie często sie zdarza) więc postanowiliśmy wyluzować i wypić sobie po ciderku na trawce. W sumie i tak marny byłby ze mnie zawodnik na siłowni.
W rezultacie miska dzisiaj nie wygląda imponująco, ale sądząc po tym w jak sposób gotujemy gulasz, wydaje mi się, że kaloryczność znaleziona w internecie nie jest adekwatna do tego co jadłam (myślę, że nasz jest mniej kaloryczny). No i ten cider...czasem człowiek musi inaczej się udusi...
Mimo wszystko nie było najgorzej- obyło się bez słodyczy:)
Jutro będzie lepiej.

Jestem po wizycie w klinice- diagnoza: Będziemy mięli dzidziusia!!!:) Już wiadomo skąd te humory, brak energii i ciągły dół. Jestem absolutnie przeszczęśliwa i wzruszona.