p9c9
Kolego a ile serii i ćwiczeń powinnem robić
Nie masz czasu by żyć bez treningu
Nie masz czasu by żyć bez treningu
BLA BLA BLA KURVA!!!!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
3557
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16717
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
masz wszyściuśko opisane w "ttrenuj z nami.." 
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG J
Ł
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG J
Ł...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
3557
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16717
Tyle serii mi polecano na innej stronie
BLA BLA BLA KURVA!!!!
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
rozumiem 5 serii przy pierwszym cwiczeniu podstawowym ew.złozonym ale nie 7-9
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
3557
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16717
Czyli mógł bym robić 4-5 serii na każde ćwiczenie?
BLA BLA BLA KURVA!!!!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
3557
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16717
czyli 4-5 serii
BLA BLA BLA KURVA!!!!
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
masz za mały staz!
Poprzedni temat
jak jest z tą klatą ???
Następny temat
PORADY RADKA SŁODKIEWICZA -M.GÓRNEGO GRZBIETU
