pełne zgięcie po ACL

Witam

W tamtym roku w maju przeszedłem rekonstrukcje wiązadeł krzyżowych ACL. Obecnie z mięśniami jest wszystko dobrze, udało mi się odbudować po 3 miesiącach. Ale mam problem z całkowitym zgięciem operowanego kolana. Do tej pory nie mogę kucnąć nie mówiąc już o tym żeby siąść tyłkiem na piętach. Moje pytanie tutaj jest czy próbówać zginać to kolano po trochu do granic bólu aż w końcu dojdę do pełnego zgięcia czy lepiej zgłosić się do lekarza lub rehabilitanta? Dodam, że po operacji przeszedłem 3 miesięczną rehabilitację.

Witam,
W październiku 2012 tez przeszedłem tama sama operacje. Miałem całkowita rekonstrukcje + odcięcie jakiejś małej części łękotki. Dochodziłem do siebie przez ponad rok wiec zgiecie nie nie powinno cię aż tak niepokoić. Mój lekarz akurat sam powiedział ze operowane kolano nie będzie tak spawne jak było, oczywiście mogę wszystko już robić, pływać, biegać uprawiać sporty na najwyższych obrotach lecz pełnego 100% zgięcia nie mam i pewnie mieć już nie będę. Jak bardzo cię to martwi to zgłoś sie do lekarza. Dodam jeszcze ze mam 19 lat.

Ludzie wracają do pełnego zgięcia po kilkunastu latach od zabiegu, po tym jak zaczną systematycznie wykonywać proste ćwiczenia. Można się spotkać 2-3 razy z fizjoterapeutą i potem ćwiczyć samemu.