xxxwyspa
witam
jak ocenicie cykl
1-8 susta e4d
1-5 meta 3ed(1tab/10mg)
to jest system po dlugiej przerwie okolo 3.5 roku brak czasu na treningi diete itd sila wyzsza;)
a wiec tak teraz dieta okolo 2 miesiecy sprawdza sie super powrot sily masy okolo 10kg stosuje tylko kreatyne po treningu teraz czuje sie na silach aby wskoczyc na pierwszy cykl moze trochw mocno ale wczesniej przebylem sporo kuracji tak wiec wiem co z czym sie je a tak dla pewnosci chcem uslyszec opinie czy zalecacie taki system po tak dlugiej przerwie
wiek 28
waga 81
wzrost 172
wymiarow nie robilem;)
przebyte cykle to sporo tego bylo tak wiec moze ogolnie co bralem oma meta deca wino tren antek prop i w wieksxosci systemow byla deca a reszte dorzucalem oczywiscie wszystko z glowa szlo:)
staz na silowni 12lat od 16 roku zycia zaczelem trening ostro poszlo w wieku 19 dieta suple w wieku 21 saa doszlo i tak do 25 roku zycia potem wyjazd za granice dzieci itd czyli brak czasu trwningi zeszly na bok ale sie odbywaly zadko ale byly;) spadki strasxne oklolo 25kg:)
mysle ze dosc dobrze opisalem swoj przypadek tak wiec prosze o jakies dobre porady
pozdrawiam "jedz trenuj spij rosnij";)
ps:sory ale z tel dodaje temat i tej ankiety nie moglem dodac
jak ocenicie cykl
1-8 susta e4d
1-5 meta 3ed(1tab/10mg)
to jest system po dlugiej przerwie okolo 3.5 roku brak czasu na treningi diete itd sila wyzsza;)
a wiec tak teraz dieta okolo 2 miesiecy sprawdza sie super powrot sily masy okolo 10kg stosuje tylko kreatyne po treningu teraz czuje sie na silach aby wskoczyc na pierwszy cykl moze trochw mocno ale wczesniej przebylem sporo kuracji tak wiec wiem co z czym sie je a tak dla pewnosci chcem uslyszec opinie czy zalecacie taki system po tak dlugiej przerwie
wiek 28
waga 81
wzrost 172
wymiarow nie robilem;)
przebyte cykle to sporo tego bylo tak wiec moze ogolnie co bralem oma meta deca wino tren antek prop i w wieksxosci systemow byla deca a reszte dorzucalem oczywiscie wszystko z glowa szlo:)
staz na silowni 12lat od 16 roku zycia zaczelem trening ostro poszlo w wieku 19 dieta suple w wieku 21 saa doszlo i tak do 25 roku zycia potem wyjazd za granice dzieci itd czyli brak czasu trwningi zeszly na bok ale sie odbywaly zadko ale byly;) spadki strasxne oklolo 25kg:)
mysle ze dosc dobrze opisalem swoj przypadek tak wiec prosze o jakies dobre porady
pozdrawiam "jedz trenuj spij rosnij";)
ps:sory ale z tel dodaje temat i tej ankiety nie moglem dodac
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
