Problem z kolanem

Witam
Mam taki problem, po wczorajszym graniu w nogę odczuwam ból z przodu prawego kolana. Gram tak regularnie, zawsze przed graniem porządnie się rozgrzewam.
Co najlepsze ból pojawił się dopiero gdy przyszedlem do domu i usiadlem na parę minut.
Od tamtej pory mam problem ze zwykłym chodzeniem. Najbardziej czuć ten ból przy przejściu ze zgiętej do wyprostowanej nogi.
I tu pytanie do was co to może być i co z tym teraz robic?
Narazie chłodzę te kolano lodem, smaruje Altacetem i biore Paracetamol przeciwbólowo.

Dodam ze nigdy nie mialem problemow z kolanami

up

Co myślicie o saunie i jacuzzi w takim wypadku? Mam sporą zniżke na basen to mógłbym skorzystac

Moim zdaniem lepiej iść do kościoła i się pomodlić. Całkiem za darmo, nie licząc co łaska, a efekt będzie podobny.

To miało być smieszne? ..

Nikt przez Internet nie zajrzy Tobie do kolana i nie dowie się co tam się stało. Odpowiedź kolegi wyżej jest adekwatna więc do pytania. Lekarz i nic więcej, a jeśli nie chcesz się fatygować to odpoczywaj i oszczędzaj nogę.