dieta low FAT

Witajcie chciałbym wam przedstawić dietę low FAT i spytać się co oniej sądzicie. Nie stać mnie na kurczaka itd i niemam zamiaru jeść podrobów bo ich nie lubię. Dzięki za wszelkie odpowiedzi,i proszę o wyrozumiałość.




Zmieniony przez - Muscle00 w dniu 2015-01-18 21:33:15

Wrzuć zrzut z potreningu poprawnie i dlaczego lowafat w tym wieku ?!?!

Bo tłuszcz to zło. To jego wina, że jesteśmy tłuści !

http://www.iv.pl/images/59701381516756601871.png 

Nie stać Cię na kurczaka, ale białko wpc to już wiesz gdzie się kupuje ._."?

Dokładnie taniej wychodzi

Proch < jedzenie

Wychodzę z założenia, że mięśnie buduje się jedząc mięso. Logiczne =D. Munga ma rację. Sam studiuję i muszę oszczędzać. 1kg ryżu w biedrze kosztuje grosze, kurczak 14-15, mrożone warzywka 3zł i jajka 10szt L 4zł. Jak się chce to można... A u Ciebie widzę raczej ślepą nadzieję, że to WPC cuda zdziała. To jest UZUPEŁNIENIE białka w diecie, a nie jego podstawowe źródło.

Zmieniłem juz

Zmieniłem juz

No i jaki jest cel tej diety? Jaki masz wzrost, jaka waga itd? Do dupy takie ocenianie. Wypełnij ankietę działu, a nie się cudów spodziewasz po szczątkowej informacji od Ciebie.