jak zaczynasz trenować zacznij od FBW, wystartować możesz z samą siłownią, bez aero i wprowadzić je z czasem gdyby nie szło. 
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351487
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Intermittent fasting - artykuł
Następny temat
Dieta na masę 67kg, 177cm. Prośba o ocenę.
