Sprzęt na 1 raz

Witam wszystkich

Nie jestem pewien, czy ten dział jest odpowiedni. Mam nadzieję, że w razie czego temat zostanie po prostu przeniesiony. 1 raz jestem na tym forum i jeszcze nie do końca ogarniam nawigację.

Mam zamiar urządzić sobie mały kącik do ćwiczeń. Mam pod to sporo miejsca, bowiem mam pusty garaż. Zależy mi na tanim sprzęcie, być może skuszę się nawet na używany. Chciałbym zaopatrzyć się w bieżnię, ławeczkę oraz ciężary. Moje pytania są następujące:

1 Jaka bieżnia? Jest sens kupować taką do 400zł? Taki sprzęt chyba nie powinien się jakoś szczególnie rozpadać, co?
2 Widziałem naprawdę przeróżne ceny ławek, ale chyba nie ma sensu kupować żadnej drogiej. Co sądzicie?
3 Jakie ciężary? Czy tzw "kety" w ogóle są ok? Słyszałem opinie, że mogą dać niekorzystne efekty
4 Da się kupić niedrogą bieżnię, która wytrzyma grubasa 135kg?

Mam 22 lata 184cm/74kg, nie oczekuję żadnych cudów, może nie mam idealnej podstawy do zbudowania czegokolwiek, ale mam zapał i sporo wolnego czasu aktualnie.

Bieżnię w takich pieniądzach lepiej odpuścić. Szczerze mówiąc to zastanowiłbym się nad rowerem lub orbitrekiem, ale tylko na czas zimy, a później przerzuciłbym się na bieganie w terenie.

Sprzęt polecam z Kelton lub Marbo. Możesz szukać używek więc wyjdzie dużo taniej.
To co potrzebujesz to: ławka, stojaki, sztanga, hantle, obciążenie. Takie są podstawy.
Reszta wg własnych upodobań

j/w
Ławki szukaj oddzielnie od stojaków, solidnej.
Obciążenie stalowe, wychodiz dużo taniej. No i kupuj używane :)

Kolega wyżej zapomniał o drązku

Podejrzewam, że na początku nie będzie w stanie się podciągnąć i może to ćwiczenie zastąpić inverted rows więc sprawa dyskusyjna aczkolwiek drążek warto mieć na siłowni

Jeżeli chodzi o moją sprawność to bym powiedział, że jest dość zakurzona. Zdarzało mi się sporo godzin przepracować fizycznie czy uprawiać sport, ale w tym momencie jest z tym gorzej o wiele, dlatego też chęć ruszenia dupy. ;)

No w takim razie to co wymieniłem wystarczy i teraz tylko systematycznie zacząć coś robić

A co przemawia na korzyść orbitreka w porównaniu z bieżnią? Chodzi mi o ten niższy przedział cenowy.

Na pewno będzie lepszej jakości niż bieżnia. A poza tym biegać można w terenie także nie widzę sensu kupowania bieżni. Ogólnie jak masz blisko las czy polne drogi to nic bym nie kupował z tych rzeczy.