Ziki w takim razie masz wolniejszy metabilozm. Niektórym naprawdę nie wychodzi to na dobre. W tym przypadku błędną jest zasada im więcej tym lepiej, tak samo jak w całej kulturystyce. Podstawą jest umiar i indywidualne dopasowanie.
Moderator w dziale OLIMP
Moderator w dziale OLIMP
moze i temu...