Mam pytanie!!!

Witam Was!!! Obecnie zacząłem cykl kreatyna+dextroza !!! Zastanawiam sie nad kupnem EGG AMINO ACID(Megabol) lub nad Glutarol(Olimp)!!! Mam jeszcze w domu 1 kg serwatki i ok.0,5 kg Sojavit70 !!!
Narazie biore:
rano:5g(kreatyna)+30g(deztroza)
po treningu:5g(kreatyna)+30g(deztroza)+ 35g(Sojavit70)
Oczywiscie bialko biore w odstepie od 30-60 min po kretce!!!
Jak myslicie co najlepiej dokupic albo moze zmienic cos w tej diecie !!!???


Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

shiryou - mozna laczyc bialko i krea

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

glutarol sobie odpusc to lipa jest

jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

j.w. co do glutarolu, jak już chcesz coś koniecznie to może tauryne olimpu ???

"Szczegóły higieny osobistej chłopców zostaną pokazane na przykładzie ogórka i szczotki ryżowej. (...) Ogórek powinien być szorowany codziennie." - Z filmu edukacyjnego MEN

jak już aminokwasy to rozgałęzionych łancuchach czyli BCAA !! glutarol daj sobie spokój ,jak już glutamina to czysta a nie peptyd !!! - a wogóle odpuść sobie glute szkoda kasy i zakup więcej białka

Dieta !!!!!!!





K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

Troche drogie jest BCAA!!! Moze cos innego ??? CZy nie???

Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

bcaa treca tanio wychodzi

jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

czy bialko od razu po kretce po treningu wcinasz? jesli tak to zmien to.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

ja krete wcianam tak: np po treningu 5 g do 300ml soku wsypuje tam 3 kapsulki tauryny ( ktore wczesniej otwieram) i 30 g glukozy ;] jest pieknie;]

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

bialko wcinaj po 45 min po wzieciu krety.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

Jeśli starczy Ci pieniędzy na kolejne białko to kupuj te aminki Megabola.
Resztę masz w porządku.

myślenie ma kolosalną przyszłość...

Nie bialko biore tak na noc !! A jak myslisz PRZEWODNIK czy dobre sa aminki Megabola???

Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!