Ból w klatce piersiowej

Witam. Mój problem rozpoczął się jakoś na początku listopada , robiąc klatke po rozgrzewce w 3 serii wyciskania na płaskiej poczułem ból w lewej piersi w okolicach barku , oczywiście treningu nie kontynuowałem , wróciłem do domu posmarowałem jakimiś maściami i przeszło na następny tydzień już nie było czuć bólu robiłem normalnie trening.Zrobiłem 3 ciężkie treningi na klatkę i po jakimś miesiącu identyczna sytuacja też w 3 serii tylko że przy trochę większym ciężarze znów taki ból oczywiście trening przerwany i powtórka z rozrywki. Z tą różnicą ,że teraz w 2 tygodnie nie mogłem robić klatki a teraz na święta zrobiłem sobie 2 tygodnie wolnego żeby całkowicie mięśnie odpoczeły. Jednak moje pytanie brzmi co mogłem sobie uszkodzić , czy naciągnełem jakiś mięsień czy może teraz naderwałęm ? Dodam ,że odrazu ani teraz nie było żadnych siniaków ani nic, jednak po jakimś czasie zauważyłem ,że tak delikatnie jakby ten mięsień był bardziej napuchnięty . Dziś spróbowałem porobić pompki no i czuje takjakby pewien dyskomfort oczywiście przy pompkach mi to nie przeszkadza jednak myślę ,że przy większych ciężarach dalej byłby problem. Polecacie jakieś maście czy nie ma co czekac i jeszcze przed sylwestrem iść do lekarza ? A jak tak to do jakiego i na jakie badania ? Dodam jeszcze ,że na zdjęciach jest to miejsce tam gdzie jest zaczerwieniona klatka jednak jest ona zaczerwieniona od maści , zwyczajnie tam nie ma żadnego śladu oprócz napuchnięcia chyba ,że to mi się już tak zdaje od tego wszystkiego.Na zdjęciu jednak tak tego nie widać więc dodam,że jest to na moim lewym cycku. Dziekuje za pomoc

od naciągnięcia do naderwania piersiowego mniejszego/większego.
bez udania się do lekarza i skierowania do ortopedy się nie obejdzie, który zleci zapewne usg

Zabiegi + leki Cię ratują. Musisz iść do specjalisty - niekoniecznie lek med spec ort - a dobry fizjo czy rehab.

Dziekuje za rady, w poniedzialek ide do swojego lekarza, zeby dal skierowanie na USG i bede pisal co dalej. Miejmy nadzieje ,ze to nie koniec mojej kariery kulturystycznej. Dziekuje jeszcze raz .

Bez obaw jeszcze namieszasz na krajowej a może i europejskiej scenie

hahaha dziękuje za słowa pocieszenia , humor poprawiłeś na cały wieczór :D :D

A tak pozatym jak już weszła taka luźna atmosfera, to Krzykacz myślisz ,że przez co mogło to się stać ? Przez słabą rozgrzewkę czy bardziej przez to ,że miałem juz naprawde przemęczony organizm bo starałem się robić ciężkie treningi a do tego wiadomo studia nie zawsze dało się wyspać odpowiednio i tak dalej , bo w przeszłości w sumie nigdy nie miałem problemów ze zdrowiem żadnych kontuzji i tak dalej, ale też nigdy nie robiłem treningu takiego na klatke 8 6 4 2 powtórzenia z większym ciężarem , już sam niewiem

Krótka, mało intensywna rozgrzewka lub jej brak, zmęczony organizm, zbyt duży ciężar, brak koncentracji - najczęstsze przyczyny.

no rozgrzewka była ale tak jak mówisz krótka i mało intensywna reszta się też zgadza. Widze ,że siedzisz w tym temacie nie od dziś :) a nawet od 17 lat ;)

Siemanko panowie, właśnie wróciłem od doktorki swojej. Dostałem skierowanie do ortopedy ważne miesiąc oraz dostałem leki : Ketores ,Vigantoletten oraz maść Traumon i powiedziała, żeby narazie spróbować z lekami a później się udać do ortopedy. A wy jak sądzicie panowie ? Dziekuje z góry za pomoc :)