Jauz
Wiek: 26
Waga: 104
Wzrost: 193
Obwód ramienia: 44
Obwód klatki: 125
Obwód uda: 80
Obwód talii: 95
Staż na siłowni: 8
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy):kuchnia wojskowa i suplementy
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metka w wieku 18 lat,wino ,metka i enat z 5 albo 6 lat temu i w maju tego roku enant z metka 1-12
Cel cyklu:sila i poprawa definicji
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 15%?
Tendencja do tycia/chudnięcia: tycia
Stan zdrowia: dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia:nie
witam,
w sierpniu zakonczylem cykl na enancie i winku 1-12 i od lutego chcial bym znowu cos zapodac tylko ,ze nie jestem do konca pewien rozpiski i bym byl bardzo wdzieczny za pomoc.
Przez to ,ze jestem w wojsku zdecydowalem sie na rzeczy, ktore nie musze bic co drugi dzien ,bo nie wiem czy mi by to wyszlo .
myslalem nad takim planem :
1-12 250 omka co 5 dni
10-14 wino 30/40 mg dziennie
12-13 hcg po 2 iniekcje w tygodniu po 2500 j.m. clomid 24 h po ostatnim winie 3 tyg po 50 mg
tylko ,ze teraz nie jestem pewien czy z tym odblokiem to wszystko oki i czy bym mogl podniesc dawke tej omki do 500 po jakims czasie?
i czy mogl bym ja bic tez co 4 dni ?bo co 4 tez bym dal rade
pozdro
Waga: 104
Wzrost: 193
Obwód ramienia: 44
Obwód klatki: 125
Obwód uda: 80
Obwód talii: 95
Staż na siłowni: 8
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy):kuchnia wojskowa i suplementy
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metka w wieku 18 lat,wino ,metka i enat z 5 albo 6 lat temu i w maju tego roku enant z metka 1-12
Cel cyklu:sila i poprawa definicji
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 15%?
Tendencja do tycia/chudnięcia: tycia
Stan zdrowia: dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia:nie
witam,
w sierpniu zakonczylem cykl na enancie i winku 1-12 i od lutego chcial bym znowu cos zapodac tylko ,ze nie jestem do konca pewien rozpiski i bym byl bardzo wdzieczny za pomoc.
Przez to ,ze jestem w wojsku zdecydowalem sie na rzeczy, ktore nie musze bic co drugi dzien ,bo nie wiem czy mi by to wyszlo .
myslalem nad takim planem :
1-12 250 omka co 5 dni
10-14 wino 30/40 mg dziennie
12-13 hcg po 2 iniekcje w tygodniu po 2500 j.m. clomid 24 h po ostatnim winie 3 tyg po 50 mg
tylko ,ze teraz nie jestem pewien czy z tym odblokiem to wszystko oki i czy bym mogl podniesc dawke tej omki do 500 po jakims czasie?
i czy mogl bym ja bic tez co 4 dni ?bo co 4 tez bym dal rade
pozdro
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
KruQ
