Co sądzicie o analizie składu ciała?

Byłem dzisiaj na takiej analizie i wynikło że moje ciało ma wiek metaboliczny 41 lat!!!! a mam przecież 26. Po drugie wynikło że skoro mam wzrost 176cm i wagę 84kg to mam ponad 20 kg nadwagi!!! Normalnie jakaś masakra, jestem zdruzgotany i przestraszony. Czy takie badanie mówi prawdę? Czy to nie jest jakaś ściema a jeśli nie to co ja mam wobec tego zrobić. Nie jestem gruby i w ogóle uprawiam dużo sportu, ćwiczę jogę co dzień.

Dzięki za pomoc;)

jak nie jest to DEXA lub ważenie hydrostatyczne, to możesz traktować to jako ciekawostkę.

nikt mi nic więcej na ten temat nie powie?

a co tu więcej mówić? dostałeś fakt znany od lat.