Efedryna kofeina aspiryna Co i jak?

Cześć wszystkim mam pytanie laska mnie prosiła abym sie dowiedział jak sie dawkuje efedryne z kofeina i z aspiryną czy tam polopiryna.Mam efedryne takie małe tabsy białę z wyrytym "e".I kaka kofein np. kawa? a aspiryna to jak taka na przeziębienie z apteki?Prosze o pomoc...

ŻYJ W ZGODZIE Z ŻLASTWEM

dostałeś odpowiedź mailem

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** FitNessCafeClassic ***
"Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

W jednej dawce
Efedryna 20-30mg
kofeina 200mg
aspiryna 50-100mg

Efedryne mozesz kupic np w tabletkach "tussipec", kofeina - może być kawa, ale mocna - w jednej szklance masz 75-100mg kofeiny, aspiryna - moze byc polopiryna, wychodzi najtaniej - po prostu dzielisz tabletke odpowiednio. Polopiryna S - 300mg w jednej tabletce.

Nie przekraczac 100mg efedryny - max 150mg, ale w miare 'bezpieczna' dawka to do 80mg.
Nie przekraczac 1gr kofeiny, oraz 1,2gr aspiryny (bo po co?)

Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów
i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

same ec starczy bez tej polopiryny.
ile mg w tab efki?


po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

a tak wogole to na jak dlugo przed treningiem nalezy brac ta mieszanke?

Patka

najlepiej na 30-60 minut przed w zależności od typu i długości treningu

nawiasem mówiąc termogeniki są już na tyle tanie i na tyle dostępne że nie ma sensu podtruwać się ECA domowej roboty ...

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** FitNessCafeClassic ***
"Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-01-07 14:36:35

Patka ... ja ci dam termogeniki
Zaraz bederozpracowywal Ciebie w AD ...a tu sie za tremogeny lapiesz ? :>
Ja ci dam ...

Tyka dziekuje

Kanarek co mi dasz? nio cio? pooowieeedz:) no i zacznij mnie rozpracowywac:)....tak jak mowilam 2 kg w plusie:(

Patka_z_kolacja

Dzięi bardzo a ile ma jedna tableteczka efedryny?

ŻYJ W ZGODZIE Z ŻLASTWEM

zalezy jaka

a ja czekam:( kanarkuuuuu nioooo :) chce sie pozbyc tego tluszczu.....pllliiizzzz:) czekam na AD :)

Taka malutka biała z wyrytym "e"

ŻYJ W ZGODZIE Z ŻLASTWEM