Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Cytuję z etykiety Glukozaminy
"Kapsułki polecane są szczególnie: w profilaktyce schorzeń zwyrodnienieowych stawów(...) dla ludzi aktywnych w celu regeneracji i wzmocnienia ścięgien, mięśnii i wiązadeł oraz chrząstki stawowej"
Darku, Sławku
Moglibyście nieco rozszerzyć temat w kontekście oddziaływania Glukozaminy na więzadła, mięśnie i ścięgna?
Skuteczność, mechanizmy działania
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-02 18:12:20
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
jak najbardziej opłaca sie dolączyc do suplementacji bialka kolagenowe,
jezeli masz cięzkie i obciązające stawy treningi warto go dokupić, jezeli Twooj trening nie jest az tak bardzo ciężki dla stawów wystarczy sama glukozamina
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Co do stawów to wiem bo odczułem na własnej skórze
Ale biorąc glukozaminę odpuściły mi też kontuzje przeciążeniowe mięśnii (w tym jedno męczące mnie już od roku).
Stąd moje zaciekawienie tematem działania glukozaminy na kontuzje inne niż stawów.
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-05 14:09:46
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-07 14:40:22
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Sławku mógłbyś rozszerzyć nieco tę kwestię???
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
148
Mam takie ważne pytanie......
Czy jeśli ćwiczę sztuki walki i chodzę na siłownię to czy stosowanie "terapii" Kreatynowej(OLIMP rzecz jasna....:D:D) 5-7 kaps. dziennie.......Czy to jest wystarczające,tzn. osiągnę jakies wyniki ,oczywiście ćwicząc i trenować...Dzięki z góry za odpowiedź!!!!!!
Trzeba być wytrwałym i silnym!O to droga to sukcesu!Odnajdź właściwą drogę !!!
Trzeba być wytrwałym i silnym!O to droga to sukcesu!Odnajdź właściwą drogę !!!
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
148
Więc tak treningi:
-Karate(2X w tyg. we wtorki i piątki)
-siłownia (narazie raz w sobotę....)
-poza tym ćwiczę w niedz. i czwartki w domu
Oczywiście staram się robić przerwy itp. ....
Trzeba być wytrwałym i silnym!O to droga to sukcesu!Odnajdź właściwą drogę !!!
Trzeba być wytrwałym i silnym!O to droga to sukcesu!Odnajdź właściwą drogę !!!
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
kreatyny nie opłaca sie brac jeśli nie masz stałego dostępu do sprzętu, najlepiej brac kreatyne nie wczesniej niz po roku treningów(zapisz sie na siłownie bo w domu to niewiele zdziałasz)
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
A jaki jest Twój cel ICE???
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"