Witam Żbiki. W ramach dalszych studiów musiałem przeprowadzić się do Gdańska (absolutnie nie znam miasta) bardzo by mi zależało aby wrócić powolutku do formy pod okiem dobrego trenera boksu. Normalnie bym wpisał w gogle ,,Gdańsk Boks" i bym sobie coś wybrał, ale mój plan zajęć na uczelni uniemożliwia treningi boksu (prawie w każdym klubie jest na 18). A ja kończę prawie co dziennie zajęcia po 19. Może ktoś z was wie czy jest jakaś sekcja która prowadzi treningi o ekstremalnie wczesnych bądź późnych porach?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Czołem!
W sumie to trochę zależy, jakimi funduszami dysponujesz. Bo możesz wziąć prywatne lekcje z jakimś instruktorem. Co do regularnych treningów, to na Forfit są nawet po 20.00 ale to grupa początkująca. Grupa zaawansowana ma niestety wcześniej - koło 19.00. No i są też treningi w soboty i niedziele.
Pozdrawiam!
W sumie to trochę zależy, jakimi funduszami dysponujesz. Bo możesz wziąć prywatne lekcje z jakimś instruktorem. Co do regularnych treningów, to na Forfit są nawet po 20.00 ale to grupa początkująca. Grupa zaawansowana ma niestety wcześniej - koło 19.00. No i są też treningi w soboty i niedziele.
Pozdrawiam!
Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
...
Jestem studentem więc nie mam zbyt wielkiego budżetu, maks 150zł w miesiącu. A nie orientujesz się może czy jest coś organizowane skrajnie rano? Jak nie boks to chociaż jakiś crossfit? :) A i sog dla Ciebie
...
Wiesz, to że treningi są dla początkujących, nie oznacza, że przez cały trening ćwiczy się lewy prosty. Myślę, że na spokojnie mógłbyś tam przychodzić. Wtedy miałbyś 2 treningi w tygodniu po 20.00, oraz treningi w sobotę oraz niedzielę. To już całkiem sporo. Jaki masz poziom zaawansowania? http://www.forfit.pl/zajecia-zaspa.html
Co do crossfitu, teraz wiele siłowni organizuje takie zajęcia. Proponowałbym popatrzeć na siłownie trójmiejskie, których wykaz gdzieś na sfd jest, oraz prześledzenie tego. Na forficie rano są tylko zajęcia w weekendy.
Co do crossfitu, teraz wiele siłowni organizuje takie zajęcia. Proponowałbym popatrzeć na siłownie trójmiejskie, których wykaz gdzieś na sfd jest, oraz prześledzenie tego. Na forficie rano są tylko zajęcia w weekendy.
1
Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz