SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ból w nadgarstku

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 794

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 93
Witam, od 2 tygodni męczy mnie ból nadgarstka. Czuć malutkie wziesienie "górkę" na przedramieniu która boli gdy "nacisnę" mocniej, ale podczas ćwiczeń czuć tylko w nadgarstku. Boli tylko przy robieniu bicepsa, ale po 2 powtórzeniu już aż tak nie boli (jak na początku 1 powt.) potem aż do końca tej serii nie boli tylko gdy odstawiam (hantle, sztangę) . Potem znowu jak zaczynam serię boli i po 2-3 powt. juz prawie nie .
Miałem tak samo w wakacje z lewym nadgarstkiem, ale ćwiczyłem i samo przeszło. Czy da radę kupić jakieś tabletki itd...żeby przeszło? Pomocy!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243429
idz do lekarza.
nic ci nie pomozemy przez neta, moze byc problem ze struktura stawu, lub innego pochodzenia jak ganglion

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 93
Ok, dzięki;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26175
To samo co ja teraz :D no opcja z lekarzem najlepsza bo ja w przeciagu roku mialem dwa chyba zwichniecia albo pekniecia (nie wiem bo nie bylem u lekarza) i kosc jakby coraz bardziej sie "odginala" ale nicc nie robilem i cwiczylem dalej i caly czas ból w bicepsie, az w koncu za trzecim razem poszedlem do lekarza i gips dostalem, jestem w trakcie leczenia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 93
hehe, to zdrowiej. Ale ja nie mam bólu w bicepsie tylko w nadgarstku;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26175
No mi chodziło mi ze przy bicepsie nadgarstek boli dzieki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan ćwiczeń na 5 dni - Ocena

Następny temat

Dieta - niedowaga

electro
Polecane artykuły