kacper5555
Witam, mam 19 lat, ważę 72 kg i mam 171 cm wzrostu. Chodzę na siłkę od 3 lat, dietkę na masę mam od 5 miesięcy i przez ten ostatni miesiąc nie zauważyłem efektów wagowych pomimo nadwyżki kalorycznej. Mam zamiar zacząć brać "kretę", tylko nie wiem jaką. Mono czy jabłczan. Słyszałem, że jak na masę to mono lepszy. Uznacie mnie za d****a, ale przez przypadek kupiłem jabłczan, bo opakowanie było to samo xD, raczej nie mogę zwrócić, bo zerwałem papierek ochronny spod zakrętki. Jabłczan na zbudowanie masy się nada?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dexterpro
Ekspert
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Test suplementów UNS-a ! 
http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK! 
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Napisał(a)
Dix
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4699
Pewnie ze się nada, działanie mono prawie identyczne jak w przypadku jabłczanu lecz tańsze i dlatego częściej wybierane, różnicy specjalnej nie ma
Poprzedni temat
Skaza białkowa,nietolerancja laktozy - Jaka odżywka?
Następny temat
Szkodliwość odrzywek białkowych?
