...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
187
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3221
1)Witam wlasnie zakupilem sobie 500g L-glutaminy i 500 tabletek BCAA i chcial bym sie dowiedziec jak to zazywac i o jakich porach dnia?
2)Czy oplacalo by sie do tego jescze brac HMB?
Dzieki wielki.
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
187
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3221
Bardzo przepraszam za dwa takie same posty ale caly czas mi wyskakiwal blad jak chcialem wyslac.
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
BCAA przed treningiem.
HMB pozniej, jak juz potrenujesz troche z podstawowa dieta i staniesz w przyrostach.
Odzywki bialkowe zawsze jako priorytet, potem dopiero suple.
Dobrze powiedziane!!!