...
Napisał(a)
Witam, chciałbym zacząć jeździć i nie wiem czy w tym wieku mógłbym jeszcze zacząć. Ogólnie to na raz jak jeżdżę z kolegą to robie 50 km. Zastanawiam się też na sportach siłowych i raczej nie mógłbym tego razem robić. Kolarstwo mnie fascynuje i bardzo lubię jeździć. Napiszcie kiedy zaczynaliście.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma dolnej granicy wieku, jak dostało się rower trzykołowy na pierwsze urodziny można zacząć. Kolarstwo ma tę zaletę, że nie siedzisz w domu, poznajesz miasto i okolice. Nie jest wyczerpujące, masz sprzęt specjalnie dobrany pod swój wiek.
Tylko uważaj na siebie, już w tym wieku powinieneś jeździć na ulicach, a to może być niebezpieczne. Trzymaj się ścieżek i w sezonie jesiennym noś odblaski i zamontuj światła na góralu (w ogóle zawsze muszą być światła).
Zmieniony przez - Asterion w dniu 2014-09-23 16:30:29
Tylko uważaj na siebie, już w tym wieku powinieneś jeździć na ulicach, a to może być niebezpieczne. Trzymaj się ścieżek i w sezonie jesiennym noś odblaski i zamontuj światła na góralu (w ogóle zawsze muszą być światła).
Zmieniony przez - Asterion w dniu 2014-09-23 16:30:29
...
Napisał(a)
Wiem, nie o to mi chodzi, bo jeżdżę popołudniu, kiedy jest jasno i po nie ruchliwych drogach. A na przykład Majka kiedy zaczynał? Bo nie mogę wyczytać nigdzie.
...
Napisał(a)
Nie ma znaczenia, kiedy zaczynasz sport. Bardziej od "stażu" liczą się nawyki, czy rozsądne uprawianie sportu, nieprzetrenowanie się, nawadnianie, odpoczynek i wysiłek, cały cykl - im wcześniej nauczysz się efektywnie ćwiczyć, tym lepiej.
...
Napisał(a)
Maruś00Wiem, nie o to mi chodzi, bo jeżdżę popołudniu, kiedy jest jasno i po nie ruchliwych drogach. A na przykład Majka kiedy zaczynał? Bo nie mogę wyczytać nigdzie.
Majka w wieku 14 lat jeździł juz w klubie, a w wieku 18 we włoskich drużynach
Polecane artykuły