Anonim
ile dać węgli, białka i tłuszczu na redukcji, na 1 kg masy ciała ile gram ??
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
547
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4561
Białka 1,8-2,2/kg, tłuszcze 1-1,5/kg, węgle 3-5/kg
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
...
Sztanga1946
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
537
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6803
Wszystko zależy od tego ile ważysz. Zobacz jakie masz zapotrzebowanie i stopniowo ucinaj.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
