...
Napisał(a)
to jest ankieta. otwórz, skopiuj, wklej w temacie i uzupełnij to :
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Ankieta
waga 102kg
wzrost 180
pas 95
starz treningowy 4 lata
cel sucha masa
waga 102kg
wzrost 180
pas 95
starz treningowy 4 lata
cel sucha masa
...
Napisał(a)
1. WIEK:27
2. WAGA:102
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:47
-klatka:
-udo:
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa ubicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA:102
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:47
-klatka:
-udo:
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa ubicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
temat zamykam jak chcesz pomoc otwórz nowy i wypełnij cała ankietę działu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły