SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Salbutmol na pierwsza redukcje.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 984

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

105

Wzrost

182

Obwód ramienia

47

Obwód klatki

-

Obwód uda

-

Obwód talii

-

Staż na siłowni

5-6 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Staram sie jesc duzo i przyzwoicie na ile mi pozwala samozaparcie, nie licze BTW

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Nigdy nic.

Opisz swój plan treningowy

-

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Na pewno za duzy, dlatego ten temat.

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endo-Mezo z naciskiem na Endo.

Stan zdrowia

Raczej wszystko ok, tylko otylosc.

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Spora, ale to akurat nie ma znaczenia chyba w tym przypadku ?

PPM (podstawowa przemiana materii)

2252 kcal - tak mi wyszlo z jakiegos kalkulatora ale to chyba bull shit.

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie robie maxow, szkoda stawow.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 226 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6158
Witam, mam zamiar w koncu wziac sie za pierwsza powazna redukcje, do tej pory nie stosowalem zadnych srodkow wspomagajacych spalanie tluszczu, poprawiajacych wydolnosc, podnoszacych temp. itd.
Czy Salbutamol bedzie dobrym srodkiem, akurat do niego mam najlatwiejszy dostep (tab 4mg).
Jak mam go brac i ile czasu na pierwszy raz, przykladowo 4 tyg. po 16 mg (podzielone na 4 porcje po 4 mg) dziennie byloby ok ?
Jesli tak to co do tego, Johimbina, jakies suple typu kreatyna maja znaczenie czy nic wiecej nie potrzebuje ?

Raz Dwa Pięc Siedem

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
Staram sie jesc duzo i przyzwoicie na ile mi pozwala samozaparcie, nie licze BTW czyli lipa z dietą co jest dużym błędem , salbutamol może Ci pomóc ale bez diety cienko to widzę jedzenie na tzw oko przy redukcji będzie nadal szło opornie , ja polecam zamiast sally clena 2tyg on 2tyg off jest wiele podwieszonych tematów o tym środku , powodzenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94290 Napisanych postów 364204 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668407
w pasie ile?? ankiete wypełniamy w całości redukcja bez liczenia kcal? zapomnij

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 226 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6158
No dieta na dzien dzisiejszy jest jaka jest, fakt, jem na oko, nie spinam sie az tak bardzo nad lcizeniem kazdej jednej kalorii itd. ale ja jeszcze nei zaczalem tej redukcji, jesli bym sie zdecydowal na zastosowanie tego srodka to na pewno chcialbym jak najwiecej z niego skorzystac.
Clenu nie bardzo chcialbym stosowac bo w zasadzie nie mam do niego dostepu, a salbutamol apteczny mam na "wyciagniecie reki"
Co do ankiety to nei wypelnilem bo nie znalem tych wymiarow, a tak szczerze to do czego jest to potrzebne przy moich pytaniach ?
Ale rozumiem, takie zasady forum.
W pasie 105...

Raz Dwa Pięc Siedem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 306 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8025
"Nie robie maxow, szkoda stawow. " - ale możesz zawsze podać jakim ciężarem kończysz np, wycisk na płaskiej 110x6, czy przysiad 140x6. Warto podać jakiś odnośnik, bo czasami pojawiają się tu posty 80 kg ludzi którzy wyciskają po 60 kg i chcą się brać za doping. Jako były astmatyk (jakieś 2 lata bez leków) powiem tak, dawki terapeutyczne na poziomie 0,4 mikrogramów wywoływały u mnie zawsze drżenia mięśniowe występowały jako skutek uboczny. Zostaje sprawa, że na redukcji musiałbyś tego stosować o wiele więcej, a do tego nie powinno się tego stosować bez leków przeciwzapalnych jak flixodite czy miflonide (substancja: budezonid). Moim zdaniem gra nie warta świeczki, są lepsze środki (to już by ci starszyzna doradziła), ale pewnie tak Ci zależy na cyklu bo masz recepty od lekarza i pewny towar. Pamiętaj, tak jak forumowicze wyżej piszą, jak nie będziesz liczył kalorii i trzymał deficytu to nie warto.

"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94290 Napisanych postów 364204 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668407
a co złego w sally??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 226 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6158
No nie podalem wynikow, ale podalem np staz co mogloby Ci nasunac, ze jednak juz troche trenuje.
Ale ok, powiedzmy, ze na klatke 90-100 kg na 8 powtorzen w 4 serii robie.
Co do sally to fakt zalezy mi na tym wlasnie specyfiku bo mam latwy dostep do aptecznego towaru.

Raz Dwa Pięc Siedem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
zacznij od 16mg i co 4dni zwieksz dawke o 4mg i tak az dojdziesz do 32mg ew do dawki kiedy sajdy będą znośne , oczywiście dieta dieta i jeszcze raz dieta + cardio
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
Jeżeli zależy ci na mięchu możesz zapodać np propka 50mg co dwa dni , chyba że chcesz robić to na suchara zainwestuj w antykataboliki , trening typowo siłowy żebyś trzymał mięcho w ryzach , ciągi wyciskania itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 226 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6158
Dzieki, sog.
Ale jestes pewny ze to dobry pomysl zaczynac od 16 i az do 23 ?
Myslalem zeby raczej zaczac od i skonczyc na 16 np.
Bo podobno sajdy sa dosyc odczuwalne, poza tym po raz pierwszy bede to stosowal, wiec moze 16 mg to bedzie wystarczajaca dawka.

Raz Dwa Pięc Siedem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

testosteron prolongatum przymrozony ?

Następny temat

Co lepsze?

WHEY premium