Witam, nie wiem jak to określić ale mam mały problem iż umiem pływać, ale mam problem iż gdy płyne np żabką bardzo szybko moje miesnie (barki i okolice) zaczynają mnie boleć.. zaledwie po 20-30m.. czy to może zalezy od tego że mało pływam? 16 lat 190cm 78 kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Barki mocno pracują przy pływaniu. Jak nie masz wytrenowanych to cię bolą. Trenuj, a przestaną.
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz