SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nauka Pływania.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1772

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31
Witam. W tym roku skończyłem 20 lat i zdecydowałem sie na naukę pływania. Niestety. W wieku 8 lat skończyło się to niepowodzeniem, bo zacząłem się topić, następnie odpuściłem sobie dalsze starania. Może to i wstydliwe, że nie umiem pływać, ale chce to zmienić. Mam juz godzine zajęć za sobą, na których to uczyłem się oddychać w wodzie, odpychać nogami od ściany basenu, a następnie utrzymywać się na wodzie. Instruktor powiedział mi, że jestem za bardzo spięty i powinienem się wyluzować. Czy jest jakaś szansa, by teraz nauczyć się pływać, czy to stanowczo za późno? :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 6 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29237
Ja poszedłem na Akademie Morską(pływający kierunek) a kompletnie nie umiałem pływać. Pomogli mi koledzy z roku i nauczyli mnie tak dobrze, że zaliczyłem basen na 5 jedynie z kraula miałem 3,5. Więc nie trać wiary i faktycznie się nie spinaj też się wstydziłem a jak widać szybko można się tego nauczyć szczególnie żabka i pływanie na plecach jest banalne.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31
Myślę, że dla chcącego nic trudnego. A jestem strasznie zdeterminowany, by to uczynić. Może wszystkiego nie da się nauczyć, ale spróbować warto, w końcu nie można dać się wstydowi. A ilu lekcji potrzebowałeś, by już w jakiś sposób zacząć pływać? :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
Każda pora jest dobra na naukę, wiem że to zabrzmi dziwnie ale wystarczy się położyć i machać rękoma, no i nie panikować!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 67 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 855
Mam 14 lat i 7 lat treningu pływania za sobą , nie możesz się bać wody, pomyśl że to coś fajnego sobie popływać . Wiadomo że jak się jest dzieckiem to lepiej zrozumieć że to bezpieczne. Ja w tej chwili robie 27 sekund na 50 metrów ,, kraulem '' będzie lepiej . Porozmawiaj z innymi osobami którzy z tobą trenują, może coś pomogą.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 406 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5211
Ciśnij chłopie :)
Ja poszedłem na AWF i na testach ledwo co przepłynąłem 50m dwoma stylami.
Wcześniej pływałem jako tako grzebietem, a teraz myśle, że grzbiet i żaba dosyć dobrze mi wychodzą, kraul także jest fajny.
Trenuj cały czas i jeśli masz problemy z kraulem to PRZEDE WSZYSTKIM ucz się wydychania do wody :) Ja z tym miałem i w sumie nadal mam kłopoty.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z wagą

Następny temat

Dieta na rekomp- propozycja/pomoc

electro
Polecane artykuły