Stosowanie białka i węgli

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3065

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631

w dziale odżywianie masz różne wzory, są nawet i kalkulatory, http://potreningu.pl/kalkulatory przymrużeniem oka trzeba je traktować nie wyliczają dokłądnie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

jakub525252

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 282 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1097

50 g białka to jakieś dwie porcje dziennie i tyle masz na opakowaniu napisane wartości zobacz i bd wiedział. Na samych odrzywkach daleko nie zajedziesz z tego co piszesz to wydaje mi się że więcej supli dziennie jesz niż posiłków ułóż sb ścisłą dietę najlepiej ci to wyjdzie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat