Redukcja i rzeźba

Witam,
proszę was o poradę moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i praca nad rzeźbą.

O mnie:
29 lat, 176 cm, 90kg

Fat% - 22,2
Muscle Mass 66,4
BMR 8665 kJ
2071 kcal

Dieta: aktualnie jeszcze układam, aczkolwiek od tyg. jest to 6 posiłków dziennie i sprawdzam wszystkie proporcje co powoli wchodzi mi w nawyk.

Doświadczenia: po długiej przerwie od stycznia ćwiczę regularnie w pierwsze pół roku redukując wagę z 110 na 90 aktualnie waga staneła w związku z tym chce się wspomóc dobrym spalczem tłuszczu. Na początku brałem thermal cut pro.
Trening 3x w tyg. wg schematu: 20 min intensywne aeroby - bieżnia 15 km/h na przemian z 6,5km/h, trening siłowy, 20min areobów na zakończenie (tak jak na początku), raz w tyg. basen ok. 1500m.

Aktualnie myślę nad splaczem, do tego kreatyna,BCAA i jeszcze dodatkowo białko.

Jeśli chodzi o spalacz to rozważałem Clenbuterol? Aczkolwiek może coś lżejszego na początek widziałem że dużą popularnością cieszy się np.
Clenburexin II,MAN SCORCH,SCITEC Adipokill, REVEX 16 do tego t3 san.

BCAA -SCITEC BCAA 6400
Jabłczan kreatyny
Białko Łowickie
ewentualnie jeszcze Glutamina czysta
Proszę was o opinię odnośnie planowanych zakupów, porady bądź ewentualne sugestie bądź zamienniki.
Na zdjęciu to jak aktualnie wyglądam

Redukcja trwa juz pol roku?

Revex 16 jak najbardziej, diete wprowadz jak najszybciej bo to duzo od niej zalezy spalacz dopelni sprawe.
Jak zalezy Ci na smaku bialka i jakosci, 100% whey professional polecam bo sam stosuje, mozesz zainwestowac tez w witaminy przydadza się.

Tak, na początku ze cel obrałem zrzucenie zbędnych kilogramów natomiast teraz tak jak w pierwszym poście chce zejść z poziomem tkanki tłuszczowej i pracować nad rzeźbą.

A ja proponuje z 4 tygodnie offu od redukcji, i ponowne podejscie, tym bardziej z inna strategia zywieniowa, bardziej restrykcyjna