SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem podczas cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2900

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

100

Wzrost

183

Obwód ramienia

40/41(najsłabsze ogniwo)

Obwód klatki

117 bez napinki

Obwód uda

66

Obwód talii

ok 92

Staż na siłowni

non stop ok 4 lat ale niedawno była 5 miesięczna przerwa spowodowana chorobą

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Dieta jest-wiem że to podstawa

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

z 10 lat temu deca, oma, meta(nic nie kopło) typowy gimba cykl, 2 lata później zwałony massdrol z alledrogo.

Opisz swój plan treningowy

siłka 2x w tygodniu, SW 3 razy w tygodniu.

Cel cyklu

Sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

chyba 7lat temu ten niby massdrol

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

dużo ale mam dwupak na brzuchu

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

nie wiem-jest dieta idzie, nie ma to idzie tłuscz, nie jem to chudne

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

raczej łysienia-zakola

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie wiem-praca przed pc, treningi, spacery z psem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie robię rekordów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 798 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13221
Od początku cykl
100 epi Dragon+100m4ohn
Następnie 100m4ohn+prop 1ml/100mg e2d(firma pmp)
I u jest problem-ok 10 godzin po iniekcji pojawia się naprawdę duży ból, walę po udach więc wręcz kuleje. Wyczytałem na sfd aby mieszać go z teściem długoestrowym jednak to nic nie dało. Co teraz zrobić ? Zmienić miejsca iniekcji kolejnych 2 shotów i jakoś przeżyć ?
Od dzisiaj dorzucam jeszcze setke wina-3 tabsy dziennie wystarczą ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94634 Napisanych postów 364614 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669587
po pierwsze rozpisz dietę,a nie wpisałes że jest
po drugie zmień firme skoro ta jest tak bolesna
po trzecie możesz tak reagować na propa,ale z tego co piszesz to ewidentna wina środka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 798 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13221
Przykładowa dieta z wczoraj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 406 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16104
na pewno wykonujesz to sterylnie ze masz taki stan zapalny? w bij w pośladek może robisz to źle jak mój kumpel.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 798 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13221
Sniadanie
Płatki owsiane z mlekiem+białko/Makrela i 3 ciemne bułki z oliwą

2gie śniadanie
150g piersi po królewski i 3 ciemne bułki z oliwą

obiad nr 1 oraz 2
100g ryżu+ok 150-200g piersi+ok 200 gram surówkix2 bo jem 2 obiady

Następny posiłek to jakieś mięso(dziś wątróbka)

w międzyczasie owoce-teraz jabłka i truskawki póki są. Co 2 dzień 100mg orzeszkó laskowych. Gainer tylko po siłce, w trakcie treningu SW popijam sobie bcaa.
Taka dieta, ale zapewniam że masa mi idzie.

Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-06-23 08:42:00

Nie mam dostępu do innego propa, na dodatek mam jeszcze cały flakon.
A gdybym zrobił tak:wziąłem łącznie w ml enana do tego propka(phoenix lab 1ml/250mg) olałbym propa i brał co 5/7 dni 1ml enana, a potem ewentualnie się dobił ów nieszczęsnym propkiem.

Czytałem na sfd o tym propku i ludzie potweierdzają że jest strasznie bolesny. Lecę po rybkę bo dzisiaj dostawa:)

Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-06-23 08:44:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 798 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13221
Odpowie ktoś ? Dzisiaj powinna być iniekcja propa. Mogę od dziś brać po 1ml enana co tydzień ?
Tak zastrzyki robię ok. Kumplowi wbijałem wino w doopsko to tylko jęczał w czasie podawania. Mam ochotę olać tego propa i to wino. Dojechać do końca na enanie i m4ohn. I tak to "1szy" cykl.

Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-06-24 06:48:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94634 Napisanych postów 364614 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669587
to przejdź na enanan na 250 mg co 5 dni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 798 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13221
Poleciłbyś coś jeszcze do tego dorzucić czy jest ok ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94634 Napisanych postów 364614 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669587
nic więcej nie potrzebujesz .

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 798 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13221
Ost pytanie:jest sens dołożyć 10ml primki czy sobie darować bo to i tak za mało ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94634 Napisanych postów 364614 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669587
sam sobie odpowiedziałeś

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mam ochote rzygnac...

Następny temat

Cykl prop + primo + anavar + Clenbuterol , wino ???

WHEY premium