Białko,kreatyna i co jeszcze?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 789

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

fabio_fog

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 131

Witajcie.
Mam białko scitec kreatynę universal , co brać aby kreatyna się lepiej wchłaniała i może polecicie jakie witaminy są potrzebne organizmowi w czasie ćwiczen/cyklu kreatynowego?

Pozdroo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

kreatyna sama się przyswoi, nic jej nie potrzebne, wcinaj warzywa i owoce to dostarczysz witamin

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

fabio_fog

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 131

a może jakieś witaminy dodatkowo? słyszałem że cynk jest ważny w rozwoju mięsni? co sądzicie?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

jak masz niedobory to jakieś zma na noc mozesz spróbować https://sklep.sfd.pl/ActivLab_ZMA-opis25463.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925

to zma to sugeruję brać nawet nonstoper ale w ilości 50% dawki dziennej

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy warto dokupić aminokwasy?

Następny temat

beta-alanina + aakg + cytrulina

Polecane artykuły

Białko,kreatyna i co jeszcze?

Odżywki i suplementy

Czy warto dokupić aminokwasy?

beta-alanina + aakg + cytrulina

Witamina B, działanie witamin z grupy B - poznaj opinie

Niedobory witaminy B12: realne czy mityczne?

Węglowodany przed czy po ćwiczeniach, wysiłku?

Cynk i jego znaczenie dla dzieci oraz sportowców