Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
1). ile % z dostarczanego białka powinno stanowić zwierzęce a ile roślinne, najlepiej jak całe będzie zwierzęce? czy może nie ma to większego znaczenia?
2). czy białko np. z chleba, ryżu też wliczać do ilości przyjmowanego dziennie białka?