Deka + enan - odblok

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1497

Witam prosze o pomoc w odbloku po letnim cyklu który własnie zaczynam 1-10 deka 300 mg e7d , 1-12 enana 250mg e4d .Dodam że po ostatnim cyklu (rok temu) z cypio , enana ,wina ciężko wracałem do formy a poleciało 5000 hcg i clomid 2 listki .
szybka ankieta:
trenuje prawie 10 lat
dieta z bilansem na + i ponad 3gr białka na kmc
wzrost 182 ,waga 88kg przy dosyć niskim bf%
Wydaje mi sie że hcg 5000 powinno starczyć ale jak z clomidem i czy warto dodać jeszcze jakiś lek do odbloku aby zminimalizować spadki .
Za pomoc będę bardzo wdzięczny

Po pierwsze masa :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Paulxskate

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1497

podbiłem już tłuszcze i węgle ale ok postaram sie jeszcze wcisnąć ale chyba jedynie carbo bo juz i tak chodze cały czas na wzdęciach od takiej ilości jedzenia

Po pierwsze masa :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881

pełna ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Paulxskate

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1497

1. WIEK: 24 w sierpniu 25
2. WAGA: około 90
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: około 43,5
-klatka: około 112
-udo: 66
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 9 lat
6. DIETA: oczywiście jest
-białko: ponad 3 nkmc
-węglowodany: dokładnie nie licze ale sporo
-tłuszcz: obecnie 80-100 gr zdrowych tłuszczy z oliwy + troche z orzechów
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [1] 100mety,prop 10ml i masteron 10ml ,[2] prop 30 ml [3] cypio 20 ml , enan 10ml ,wina 110tab, oczywiście odblok itd
8. TRENING: trenuje 5 dni , dzień przerwy nie patrząc na dni tygodnia
9. CEL CYKLU: Masa wmiare dobrej jakości
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok
11. POZIOM BF%: widać kaloryfer czyli myśle że 12% a dokładnie nie mam jak zmierzyć
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE: -
-klata: 140 kg
-martwy ciąg: jak robiłem to 160
-przysiad 160 kilka razy
-barki 100 kg

Zmieniony przez - Paulxskate w dniu 2014-06-13 19:08:19

Po pierwsze masa :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881

w którym jesteś tygodniu cyklu?minimum 10.000 j.m. hcg potrzeba

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Paulxskate

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1497

napisałem własnie zaczynam :) jeszcze nic nie poleciało

Po pierwsze masa :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881

cykl za krótki ogólnie bo 10 tyg dla deki to pomyłka,nandro rozkreci się dopiero ok 6 tygodnia a ty za 4 tyg odstawisz ta dekę.dokup jeszcze tej deki i zrób jej 12-14 tygodni i dwa tyg więcej testa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Paulxskate

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1497

ok to dam 12 tyg z tym 10 tyg to był pomysł Aras84 1-12 cypio
1-10 deka

Zmieniony przez - Paulxskate w dniu 2014-06-13 19:20:46

Po pierwsze masa :)

...

Paulxskate

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1497

dokładnie od 1-10 deka 250 mg e7d
1-12 cypio 250 e5d

Po pierwsze masa :)

...

Paulxskate

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1497

ok to zrobie 12 tyg nawet lepiej bo mniej sie soku zmarnuje bo termin na deke mi sie kończy a mam 20 ml 250mg co starczy na ponad 16 tyg

Po pierwsze masa :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881

to juz zrób tak cykl aby to wykorzystać tylko wtedy zalezy ile tygodni ale w 7 tyg pasowało by podac z 5000 j.m. hcg i na koniec 10.000

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Paulxskate

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1497

nie no 14 tyg to max bo jeszcze test musi leciec dalej a to 16 tyg na cyklu to wtedy w 7 tyg było by to hcg tak ? i wtedy leci 5x 1000 e2d i po cyklu 5x1000

Po pierwsze masa :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat