SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w ułożeniu cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 708

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

96

Wzrost

176

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

115

Obwód uda

62

Obwód talii

101

Staż na siłowni

3 lata z przerwą roczną

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 winstrol testosteron clenabutenarol

Cel cyklu

czysta masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 lata

Stan zdrowia

dobra

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie mam

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka , brzuch, ramiona
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
Witam prosze o pomoc w ułożeniu cyklu. Posiadam nadrobolin 250 w ampułkach 9szt , induject 250 ampułki 9szt , terapfen 50, ovigil 50 . Dodam że mam 32 lata 94 kg i będzie to mój drugi cykl od 3 lat.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94955 Napisanych postów 364943 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670533
dieta??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
słabo z tym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94955 Napisanych postów 364943 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670533
pasowało by zacząć od redukcji bo po cyklu bedzie więcej w pasie,zobacz temat o vlcd w dziale mozna bardzo szybko duuzo zjechać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
moja praca nie pozwala mi na regularne posiłki, ac o do cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94955 Napisanych postów 364943 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670533
proszę cię nie pograzaj się,wszyscy pracują.A systemów żywieniowych jest tak wiele że szok.Jeśli nie mozesz trzymać diety odpuść saa bo to nie ma sensu.90% sukcesu w tym sporcie to dieta!
Poczytaj o systemie odzywiania IF itp mozna zrobic okno np 6 h i w tych godzinach zjeść wszystko.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
ok to co proponujesz jaka diete mam stosować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
to jak ułożyć sobie cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Masz 32 lata a zadajesz pytania na poziomie gimnazjalisty, najlepiej żeby ci pod nos rozpiski podsunąć prawda?

Nie ma diety na pstryknięcie, sam musisz sobie dobrać odpowiednią podaż b/w/t kalorie odpowiednio do celu, brakuje ci podstaw- Działy Junior i w nim podwieszone tematy, dział Odżywianie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
chodzi mi o ułożenie cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w cyklu

Następny temat

Undestor

forma lato