Pozdrawiam,
Fiery.
...
Napisał(a)
Wiem, większe ilości białka bym musiał dodać, dietę oczywiście zmienię podczas tego cyklu, jeszcze dokładnie poczytam co i jak, chciałbym jednak poznać opinie tych co brali efedryne lub clenbuterol ;)
...
Napisał(a)
15 białek jaj, pół kilo wołu, i jeszcze 4 posiłki, w których byś pewnie rozpisał podobne ilości - a ty jeszcze chcesz dodawać białko?
Prawda jest taka, że ściemniasz z tą dietą jak najęty, masz podejście "nawżerać się to będzie sylweta, ja nie chce być model tylko dzik" i przez to nigdy dzikiem nie będziesz dopóki się nie doedukujesz na temat diety i to ostro.
Zadziwia mnie niepokorność ludzka - najlepszym wyznacznikiem jest lustro - jak jest źle to znaczy, że się nie znasz na BB i wypadałoby posłuchać rad takich ludzi jak np. Kruk.
elo
Prawda jest taka, że ściemniasz z tą dietą jak najęty, masz podejście "nawżerać się to będzie sylweta, ja nie chce być model tylko dzik" i przez to nigdy dzikiem nie będziesz dopóki się nie doedukujesz na temat diety i to ostro.
Zadziwia mnie niepokorność ludzka - najlepszym wyznacznikiem jest lustro - jak jest źle to znaczy, że się nie znasz na BB i wypadałoby posłuchać rad takich ludzi jak np. Kruk.
elo
...
Napisał(a)
Nie napisałem całej diety więc nie komentuj jak nie wiesz, dodam jeszcze ,że nie używam żadnych odzywek białkowych, węglowodanowych itd. jade na samym jedzeniu a więc w moim przypadku moge sobie pozwolić na więcej białka w diecie a poza tym to nie temat o diecie ;)
Twoje przypuszczenia "chce wyglądać jak dzik" sa bardzo marne, w moim przypadku właśnie to jest na odwrót a to ,że jem tyle białka to wynika z tego ,że lubie dużo jeść, bo lubie, lubie wołowinę, pierś z kurczaka, jajka ,twaróg itd. a to ,że tyle białka z tego wychodzi to już mój problem a nie twój, oczywiście nie jem samych produktów białkowych, odpowiednio węglowodanami i tłuszczami też to uzupełniam ,ale tu nie będę się rozpisywał dalej... :)
Pozdro
Zmieniony przez - Fiery w dniu 2014-06-10 02:30:16
Twoje przypuszczenia "chce wyglądać jak dzik" sa bardzo marne, w moim przypadku właśnie to jest na odwrót a to ,że jem tyle białka to wynika z tego ,że lubie dużo jeść, bo lubie, lubie wołowinę, pierś z kurczaka, jajka ,twaróg itd. a to ,że tyle białka z tego wychodzi to już mój problem a nie twój, oczywiście nie jem samych produktów białkowych, odpowiednio węglowodanami i tłuszczami też to uzupełniam ,ale tu nie będę się rozpisywał dalej... :)
Pozdro
Zmieniony przez - Fiery w dniu 2014-06-10 02:30:16
Pozdrawiam,
Fiery.
...
Napisał(a)
j/w tuman jestes i sie jeszcze klocisz jak myslisz ze zrobisz forme "jem duzo bo lubie jesc" to jedz dalej i sie nie pytaj lol tylko zebys krzywdy sobie nie zroibl bo mozesz byc nastepnym tematem w uwadze jak ta dziewczynka od dnp
ps. https://www.sfd.pl/Fast_food__zminimalizowanie_skutków_ubocznych-t1026604.html przyznaj sie ze zresz kebaby i myslisz ze schudneisz
Zmieniony przez - konamb w dniu 2014-06-10 04:27:40
ps. https://www.sfd.pl/Fast_food__zminimalizowanie_skutków_ubocznych-t1026604.html przyznaj sie ze zresz kebaby i myslisz ze schudneisz
Zmieniony przez - konamb w dniu 2014-06-10 04:27:40
...
Napisał(a)
To nie jest tak, że "to nie jest temat o diecie" więc rozpiszcie mi jak brać koks. Koks jest dla tych, którzy mają diety, rozkłady b/t/w optymalne do założonych celów, w małym palcu. Ty nie masz o tym zielonego pojęcia a my jesteśmy odpowiedzialnymi ludźmi i nie przyczynimy się do tego aby ktoś sobie zrobił krzywdę.
Ogarnij podstawy i wtedy wróć.
Ogarnij podstawy i wtedy wróć.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
ale ja nie chce ,żebyście mi rozpisali cykl, tylko chce poznać tylko opinie tych co już to brali to wszytko, nie martw się ja tam się już dalej poradze Tak, nie mam zielonego pojęcia o typ specyfiku, dlatego założyłem ten temat aby się dowiedzieć a diete mam dobrą, tak dobrą bo mam z niej efekty, gdybym nie miał to bym takiej nie stosował.
konamb - oczywiście ,że od czasu do czasu zjem sobie kebaba czy cos innego, nic mi to nie zaszkodzi w moim przypadku, nie będe sobie odmawiał przyjemności bo tylko raz się żyje, jem rozsądnie ;)
konamb - oczywiście ,że od czasu do czasu zjem sobie kebaba czy cos innego, nic mi to nie zaszkodzi w moim przypadku, nie będe sobie odmawiał przyjemności bo tylko raz się żyje, jem rozsądnie ;)
Pozdrawiam,
Fiery.
...
Napisał(a)
to jak masz bardzo dobre efekty z diety to ciagnij na niej dalej, po co truć organizm jakimis specyfikami
...
Napisał(a)
Chce spróbować ;) Odrobiny adrenaliny nie zaszkodzi :>
Pozdrawiam,
Fiery.
...
Napisał(a)
jak chcesz adrenaliny to je.bnij adrenaline
Zmieniony przez - in_koguto w dniu 2014-06-10 14:09:41
Zmieniony przez - in_koguto w dniu 2014-06-10 14:09:41
Polecane artykuły