jak przytyć

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Chcialbym zrobic troche masy w jak najkrotszym czasie
wiek-15
Waga-66
Wzrost-182
Oczywiście wszystko naturalnie ale prośba o pomoc w ułożeniu diety bo sam niestety nie potrafie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Enough

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 93

2g białka na kg masy ciała 1-1.5g tłuszczu a reszta węgle . Kalorie podnieś o 300 więcej niz twoje zapotrzebowanie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Testosteron ponad max.

Następny temat

połączenie suplementów

Polecane artykuły

jak przytyć

Szybkie pytania bez logowania

Testosteron ponad max.

połączenie suplementów

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców

Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?

Jak wzmocnić działanie spalacza tłuszczu?

Cynk do ssania - właściwości zdrowotne i działanie