OGRY 3

OGR trzeci, 17 lat za soba jakis rok cwiczen, i jeden cykl kretki, po ktorym tydzien temu wyszly mu rozstepy na bicepsie, bo lapki to on ma najwieksze:)

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

Ogr trzeci, plecki i barki...
2/3

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

OGR trzeci, ostatnie zdjecie, lapka... w rzeczywistosci wyglada na wieksza i grubsza:)
3/3

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

dobra, to juz wszystkie zdjecia teraz dolacze tylko ankiete, bardzo prosta z tendencyjnym pytaniem: ktory OGR najfajniejszy:) i przedewszystkim czekam na opinie specow, i tych ktorzy sie za specow uwazaja:)

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

imho, to tak:
klata najfajniejsza u ogra 2
plecy u ogra 1 i 3
a biceps to mi sie rzaden nie podoba
ale ogolem jest fajnie panowie!

ogr 3 chyba najbardziej sie przyklada bo lapie mase, i ma jakrotszy staz.
Ale jak na 1,5 roku widac ze pakujecie, tylko cos lapki za male.

Cwiczcie dalej!!
Pozdro 600

OGR 3 ma juz taka budowe po tacie:) brat tez taki sie wielki zrobil, i dlatego ten OGR ma zamiar zaczac biegac, bo ma 17lat i juz mu brzuch rosnac zaczyna, a tata i brat waza po 100kilo:) wiec maly sie boi co by to w jego krwi nie plynela taka skaza genetyczna....poczekamy zobaczymy, natomiast OGR 2 ma b ladny triceps, czego mozna sie domyslic po wielkosci klatki...niestety tego na zdjeciu nie widac....co do OGRA 1 to ma juz szczupla budowe ciala i na wielka lapke bedzie musial dluzej popracowac)

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

ładne ogry...

ja bym im radzil zrobic sobie przerwe w treningu co bysie wyleczyli z tego trądziku co widac na ich twarzach na zdjeciah :D

~REPTILE[333]~

Kupa jeża zawsze świeża!!!

to zescie podoradzali, juz nikt tu nie zaglada?? gdzie ci wszyscy spece, spia)??zadnej konstruktywnej krytyki, CO Z WAMI!!

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"