Pasjonat_ck
Witam,mam 29lat,wzrost 172 i ważę 83kg. Chciałbym schudnąć i zrzucić trochę kg.Co polecacie?dodam że jeżdżę na rowerze ok.20-30km dziennie w pogodny dzień.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
39 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
43
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- prosze o diete dla mnie na zrzucienie zbednych kg najlepiej 4-5 kg na miesiac
- Dieta dla grubasa było 125 kg, jest 108 kg będzie 85 kg
- ...Na kg masy ciala,czy kg wagi ciala...? *****
- 3 Lata 30 kg = FINAŁ 110 kg !!! DIETA 1500 kcal siłownia,areoby,odrzywki.
- Witam prosze o sprawdzenie dietki na mase dla ekto 65 kg - 75 kg
- 20 lat, 72 kg 174 cm cel ---> 62 kg i wyrzeźbiona sylwetka
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja polecam hmmm... dietę + ćwiczenia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
39 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
43
Jakie polecasz ćwiczenia kolego
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pasjonacie z Kielc jesteś?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wszystko znajdziesz w tematach podwieszonych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
39 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
43
gringo-82Tak z Kielc jestemPasjonacie z Kielc jesteś?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51765
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349847
https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html i dział trening dla początkujących.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
