SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

VLCD do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam poniżej VLCD do oceny i pytanie jak dokładnie ma wyglądać ładowanie?
Wiek 21
wzrost 180
Waga 101
ENDOMORFIK
Cel redukcja
Trening 5x w tygodniu + początkowo 2-3x w tygodniu aerobowy.

Dzięki za podpowiedzi Pzdr!




Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2014-05-07 10:18:22
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Hepcio
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 896 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36664
Trochę mało białka, warzyw też troche dorzuć ogórki,pomidory,kapusta. daj przynajmniej z 210g białka jak dasz rade wyciągnąć jakoś.

Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiadomo warzywa bede dodawał ale nie liczył ;d nie chcący tu wprowadziłem brokuł : D
białka może da rade z czegoś wydusić może z prochu
...
Napisał(a)
s3w3ryn
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1692
powodzenia ;)
...
Napisał(a)
Hepcio
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 896 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36664
Matth3w
Wiadomo warzywa bede dodawał ale nie liczył ;d nie chcący tu wprowadziłem brokuł : D
białka może da rade z czegoś wydusić może z prochu

Czego by nie, jajka+proch i dobry omlet wychodzi ;)

Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html 

...
Napisał(a)
s3w3ryn
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1692
serek wiejski , tuńczyk -tym tez mozna białko wyciagnac jakos
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki Pany ;d tak tak s3w3ryn wiem ;D
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna w wołowinie

Następny temat

Dieta po ckd

electro
Polecane artykuły
Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?
Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio
Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”
Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany