Co myślicie o insanity albo P90X?

Witam obecnie nie mam dostępu do siłowni ponieważ wyjechałem za granice i staram się jakoś domowymi sposobami bez sprzętu sobie radzić, typu pompki przysiady pompki na krzesłach trochę skakanki bieganie jakieś brzuszki itp. Nie wiem czy to coś da i zastanawiam się nad treningiem P90X albo insanity. Co o tym myślicie? Czy lepiej ułożyć sobie jakiś trening domatora bez sprzętu.

Jak Masz wszystkie materiały dotyczące tego treningu, wraz z dietą to efekty na pewno będą.

Ja uważam, że lepiej robić cokolwiek, niż nic. ;)

Tez mi się tak wydaje tym bardzoej ze teraz muszę się jakoś domowymi sposobami odpychac :)