Glupota!

na serio siedze z nim w domu praktycznie 24h na dobe tylko w szkole jest sam bo takto silka dom gwarantuje ze nic dodatkowego nie bierze poniewaz wiedzialbym o tym a po drugie pieniedzy by nie mial takze po prostu bym dal sobie dwie rece i dwie nogi uciac wiem o tym ze tylko kretyne bierze

Chcialbym sie dowiedziec czym to idzie ale skad i chcialbym dodac ze po miesiacu swojej kariery na silce bralem gainer olipmu gain bolic 6000 i tam niby bylo 2.5g mono moze to spowodowalo ze tak wolno mi teraz idzie bo z poczatku mialem w bicepsie 28cm

głupotę to zrobiłeś że wziąłeś juz kreatyne przy takim stażu


i edytuj posty

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-04-13 09:19:29

wiesz co jak masz pisac takie komentarze to lepiej je usun nie potrzebuje czegos takiego

potrzebujesz wiedzy bo na razie to jej nie masz
ogarnij podstawy jak dieta i poprawny trening, na kreatynę przyjdzie czas jak sie nauczysz jak jeść i jak ćwiczyć

i nabierz troszkę pokory, chłopcze

Dokładnie, 4cm w 3 tygodnie hmmm... Tak btw nawet jak zrobił to jakość jest zapewne ciekawa.

woda i tłuszcz, po redukcji pewnie wróci do punktu wyjścia

A matka wie że pijesz?

Każdy jest inny i na każdego ,będzie cos innego działało może bracik poprostu dobrze trafił,dobra genetyka.
ale takie przyrosty w takim czasie ) ,jak już wcześniej ktos napisał poszła woda i tłuszczyk,niech bracik ci jeszcze napisze ile mu cm w pasie poszło.