Lordoza lędźwiowa. czy ktoś to wyleczył ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

szymek9876

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4321

tak myślałem :D

...

szymek9876

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4321

Na tym zdjęciu lepiej widać moją posturę:

widać że coś jest nie tak, brzuch odstający, jak chodzę w koszulce to wciągam brzuch delikatnie żeby sie tak w oczy nie rzucało(juz sie przyzwyczaiłem), mimo to i tak źle to wygląda :/

...

Draki91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24

Na mój nos to plecy wklęsłe ... spróbuj wzmocnić brzuch oraz tylną taśmę uda (łącznie z pośladkowym wielkim) powinno być lepiej. Jeżeli ćwiczysz siłowo to daj z nimi spokój - będziesz tylko pogłębiał lordozę. Miałeś robioną jakąś diagnostykę obrazową ?

...

szymek9876

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4321

Miałem robione zdjęcie usg w celu sprawdzenia dyskopatii(zaznaczylem ją na zdjeciu, stykają się dwa kręgi), z powodow dyskopadii nie robie przysiadów, MC, wiosłowania

Zmieniony przez - szymek9876 w dniu 2014-04-05 18:42:57

Zmieniony przez - szymek9876 w dniu 2014-04-05 19:21:00

...

Rozbi48

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1254

RozczochranY
Fizjoterapeuta to rehabilitant

Ograniczyłeś troche kwalifikacje fizjoterapeuty :)

...

szymek9876

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4321

Polecacie dobrego Fizjoterapeute w Krakowie ? Chciałbym dostać jak najbardziej trafną diagnozę i jak najszybciej zacząć korygować postawę. Motywację do działania mam wielką !

...

Rozbi48

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1254

Fizjoterapeuta, kręgarz, rehabilitant, ortopeda (hierarchicznie)

Do wyboru do koloru :)

A propos dyskopatii to idź do kręgarza, albo masarzysty - Zrobią Co dobrze :D

Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-04-05 20:39:32

...

szymek9876

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4321

Miałem na mysli konkretną osobę :)

...

Rozbi48

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1254

Jestem z Warszawy - Nie pomogę.

Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-04-05 20:41:03

...

szymek9876

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4321

A w czym mi pomorze masarzysta ? Nic mnie nie boli z powodu dyskopatii, czasem tylko jak przenoszę wieksze ciezary np talerze to daje się we znaki

Zmieniony przez - szymek9876 w dniu 2014-04-05 20:43:21

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat