Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Witam.
Nazwijmy to "jestem posiadaczem" lekko zniesionej lordozy lędźwiowej. Lekarz zalecił pływanie.
Trochę mi się poobijało o uszy, że w takich przypadkach konkretne techniki pływackie sprawdzą się lepiej, to prawda? W tym temacie jestem zielony
Liczę na odpowiedź
Jeżeli zły dział, to bym poprosił o przerzucenie i poinformowanie na PW
'There is no secret Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Szacuny
78
Napisanych postów
429
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3301
Co do tej zieloności, to podobnie jak ten lekarz
Na jakiej podstawie zdiagnozowano zniesioną lordozę?
Czy są jakieś objawy związane z nią?
Pływania w takich przypadkach zasadniczo służy rozruszaniu ludzi mało aktywnych. W ten sposób może słuzyć poprawie ich stanu,o ile wynika on z braku ruchu.
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
RTG.
Wyprostowany kręgosłup.
Ból w dolnym odcinku kręgosłupa promieniujący do kolan [ostatnimi czasy tylko prawego]
Najgorszy przy schylaniu
Fizjo z tego co kojarze tez powiedzial, ze dobrze by było basen wrzucic i mam sie skupic na treningu Core i PiR kulszowo-goleniowej [ostatnio to lekko zaniedbalem, ale wracam juz]
Rowniez zastanawia mnie eliminacja konkretnych cwiczen na silowni, bo np. na początku przy MC mnie mega bolało, a teraz nie odczuwam zadnego dyskomfortu
wiosłowania wyrzuciłem, bo rwało w ledzwiach
przy MCNPN raz nic nie boli, raz zaboli - niewiadoma
co do p. neurolog - najlepsza w przychodni, ludzie czekaja do nich, nie do innych, ale powiedziala wprost, ze specyfikacji treningu silowego nie zna
Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-01-18 10:11:15
'There is no secret Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
to nie jest kwestia że jest jakieś szkodliwe tylko że meritum problemu jest inne jak np. balans mięśniowy i np. napiecie biodrowo-ledzwiowych i kulszowo-goleniowych czy inna przyczyna to już do oceny podczas dignostyki i powinno się wplywać właśnie na tą przycznę