ja i kumpel foty!!!!

Ja juz cwicze 4 miesiace a moj kolega 5 miesecy.Tylko ze on ma duzo lepsze osiagi niz ja :)

Raczej dopiero.......

-[][]-- r(e)spect --[][]-

:) wiem ze dopiero, jeszcze duzo pracy przed nami :D

Nie jest zle, torche pokombinowaliscie ze swiatlem i oliwka, ze teraz jak was spotkam na osiedlu to bede uciekal:) a tak serio to jak to zobacza inni, i pomysla ze moga tak wygladac po 4 czy 5ciu miesiacach, to napewno ich to na maksa zacheci...dam soga, na temat...bo niestety na usera nie moge bo nie mam abonamentu!! TAK 3MAĆ!!!

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

W jakim jestescie wieku, jaki macie wzrost, wage, podajcie wymiary, braliscie jakies suple? Jaka waga przed i jaka po 4 miesiacach cwiczen?

Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

nie jest zle, choc fakta ze na wasza korzysc dziala na pewno swiatlo + oliwka

no inwencji wam nie brak (oswietlenie, nawilżenie) :)
Widać ze cwiczycie o oby tak dalej !!


Łap dzień!!

oswietlenie---to silownia amatorska a nie studio fotograficzne...
nawilzenie---profilaktyka przeciw rozstepom;))))))))))

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

To tak zaczne od siebie: mam 15 lat,waga 68kg(przed cwiczeniami cos ok65kg)wzrost 180cm, lapa 36cm i caly czas na sucho.Kolega: 16 lat,waga 80kg(nie wiem ile wazyl przed)wzrost 185cm, lapa:39cm na sucho.Noto by bylo na tyle.

lol

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"