2. WAGA:93
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:
-udo:
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 4 lata
6. DIETA:
-białko:3 - 3,5
-węglowodany:4,5
-tłuszcz:0,8 - 1,2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta
8. TRENING:masaa
9. CEL CYKLU:dobre mięcho
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie koncze 4 tyg cykl na mecie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie
13. STAN ZDROWIA:w ostatnim czasie Zdrowy
witam
obecnie zaczolem cykl enan + meta
cykl chcialem
1-4 enan c5d (250mg)
1-4 meta cd 30mg
4-16 enan podbicie do 500mg tyg poniedzialek i czwartek po (250)i jaki zrobic po tym odblok