Dieta Low Carb 2500kcal/ prosba o pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3808

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mumin86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12256

witam
panowie doradzcie jakie produkty jeszcze wrzucic/zamienic tak aby dobic do 2500kcal ale wgle byly maks 150g. Podbijac jeszcze tluszc? moja waga to 70kg to tłyszczy chyna juz starczy prawda?
dziekuje pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

shadow777

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 645 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1991

nie jedz ciagle tego samego dzien w dzien. makro wyglada ok

...

LUCC

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 199

Całkiem fajny art o LOW-CARB. Możesz przejrzeć i wyciągnąć coś z tego dla siebie.
https://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artykuł_dla_początkujących-t655403.html

Zmieniony przez - LUCC w dniu 2014-03-27 09:58:11

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat