Carbo Cycling na HST

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam,

Panowie mam takie pytanie: czy chcąc zdobyc mase treningiem HST, nada sie do tego dieta Carbo Cycling? To bedzie dobre połączenie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

canecorso

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

na redukcje dieta z ujemnym bilansem kcal.
rodzaj dostosoujesz pod swój tryb zycia i poziom zaawansowania, poziom bf

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...

canecorso

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

kazda dieta z dodatnim bilansem do ci masę o jej jakości i ilości decyduje doświadczenie, rodzaj treningu, rodzaj diety
HST nadaje sie na CC, w dni treningowe dajesz wysokie wegle, w dni aero medium a w dni wolne low carb i gra gitara

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ok dzięki za info :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A mam jeszcze takie pytanie. Bo w niedlugik czasie zaczne robotę - a bede zatrudiony w firmie budowlanej, czyli wysiłek fizyczny będzie nierozlaczna czescia mojej pracy. Mozna to normalnie pogodzić z HST?

...

rower1

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 2284 Wiek 3 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62212

Oczywiście.Pozdrawiam.

rower1

...

canecorso

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

jasne, tylko musisz to uwzglednic w bilansie kcal

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ale nie bedzie to przeszkadzało np. w tym ze zamiast samej silki dorzucal bede jeszcze caly tydz prace, lub tym bardziej w SD ?

...

canecorso

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

no trudno, zycia nie osukasz;) na siłowni i na budowie to dwa inne wysiłki

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Rozumiem ze to taka aluzja ze jak bedzie SD zebym sie oszczedzal xD?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bede mogl tu wstawic moj plan zebyscie mi go pomogli ocenic i dopiescic oraz rozwiac moje watpliwosci? Oczywiscie jak go uloze bo narazie maxy mierze :)

...