witam, mam pytanie. Od miesiąca biegam codziennie. Niestety od dwóch dni przestałam, ponieważ mam strasznie obolałą i spuchnietą kostkę prawej nogi.Bardzo luibię biegać i jestem załamana, że musiałam zaprzestać treningów.
Dziwne jest to, że ból i opuchlizna jest tylko przy jednej nodze. Każdego dnia robnię rozgrzewkę. Czy może to być skręcenie kostki?? ( noga nie robi się sina)
Dziwne jest to, że ból i opuchlizna jest tylko przy jednej nodze. Każdego dnia robnię rozgrzewkę. Czy może to być skręcenie kostki?? ( noga nie robi się sina)
Krzysztof Piekarz