35 lat, prośba o sprawdzenie diety

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 907

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46

witam. 35 lat, 175cm, 75kg.
chciałbym trochę przytyć w górnych partiach ciała.
trening 4xtyg
proszę o sprawdzenie przykładowej diety.
dzięki

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26

Dobra.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły