SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co z czym połączyć ?!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 802

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 29 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 196
Witam. Mam 24 lata, na siłownię chodze rok czasu. Waże 80kg przy 182 cm wzrostu.
Chciałbym pociągnąc do 90kg tak więc piszę do Was z zapytaniem co najlepiej połączyć.Moge załatwić sobie takie rzeczy jak prop, enan, tren krótki, tren długi, deka, oxa. Nie patrząc na wydatek co możecie mi polecić abym przytył 10kg pozniej dopiero wejde na redukcje.. Przez ostatnie 6 miesiecy stosuje diete pije białko i inne suplementy diety.
Jestem tu pierwszy raz więc jesli coś zrobiłem nie tak proszę o wyrozumiałość.Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32554
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94733 Napisanych postów 364713 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669880
zacznij od ankiety i pochwalenia się ta dieta

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 29 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 196
1. WIEK: 24
2. WAGA: 80
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 115
-udo:
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA: masa
-białko: 3
-węglowodany: 2,5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: 10kg
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13-15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie tyje nie chudne
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troszkę mam wlosow ale na plato planuje laser .. wiec ;)
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94733 Napisanych postów 364713 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669880
to jest dieta na mase???? chyba nie za bardzo

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 29 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 196
no właśnie takie mam pojęcie widocznie.. znajomy kiedyś dawno mi coś rozpisał i tego sie trzymam.. ogólnie sam decyduje co jem, staram sie codziennie troszke zmieniac diete ale jako takiej nie mam ulożonej..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94733 Napisanych postów 364713 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669880
dopniesz dietę masa ruszy,nie ma sensu robić tego na odwrót !

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 29 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 196
hmm jestem z Łodzi jak Ty, dasz jakiś namiar na kogoś kto mógłby to zrobić? rzecz jasna odpłatnie :) tak czy siak od poniedziałku uparłem się na cykl i chce propa z oxa zapodać.. prosiłbym tylko o pomoc w rozpisaniu cyklu, bo tak na własną rękę nie wiem za bardzo jak to rozpocząć lecz jeśli nie uzyskam odpowiedzi będę musiał zaryzykować i sam to jakoś ułozyć..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11454
na własną reke to zacznij poważnie jeść bo rozkład BTW, który podałeś to raczej na mase nie jest. Dopnij diete poczytaj o odżywianiu i dietach a dopiero potem łape po coś mocniejszego wychyl. Ale zrobisz jak chcesz tematów prop oxa jest od ciula wystarczy poszukac

"Niemożliwe, to słowo dla głupców !!" Napoleon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 29 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 196
wlasnie nigdzie nie ma rozpiski o polaczeniu tych rzeczy .. mam 5 opakowań oxy, troszkę musiałem za nie zaplacic więc proszę bardzo niech choć jeden mi pomoże ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
W dziale odzywiania masz z 30 artykulow do przeczytania w podpietych. Ogarnij to, odnotujesz przyrosty, jak stanie to wroc tutaj. Bez diety pod siebie sterydy nic ci nie dadza.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenavol-V i Epi- pomoc i jaki odblok?

Następny temat

Nietypowy odblok

WHEY premium